Sari ch.(さりちゃん)

料理・健康美容・生活ネタ・エコ・アトピー闘病記など。 料理はなるべく初心者の方でも作りやすいもの、 アレルギー対策・ヘルシーなものを載せていきたいと思います! 自炊するだけでも世の中にいろいろイイ!




秋野菜ほっこり

・料理雑記  0

秋のお野菜。ほっこり。なかなか更新ができなくて、もう冬って感じですが(;^ω^)秋のお野菜もほっこり楽しんでおりました。豊かな食材のおかげで、毎日料理も楽しく、体重も増えてきました。体力も少しずつ回復してきてます。農家さん、本当にありがとうございます。さつまいも!どん!じゃがいも!どん!かぼちゃ!どん!最近はお芋丼はまっています。甘酢煮にしたものや、上から味噌ダレをかけたり。おすすめです!じゃが味噌トー...

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砂糖不使用で健康的!これがあれば混ぜるだけでおいしいデザート!

こんにちは~!ご覧いただきありがとうございます。「奇跡の砂糖不使用スイーツ」砂糖は、心身・健康面にいろいろと悪影響で中毒性もあるので、可能な限り摂らないに越したことはないですね。あらゆる理由で甘いものが食べれない人でも、砂糖を使わなくても美味しくお菓子♪!そんなシリーズを目指すこのカテゴリ。第1回目は、とりあえずこの辺があれば、特別な調理不要で、混ぜるだけで、毎日おいしいデザートが食べれちゃう♪とい...

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大爆発したアトピーを改善していった方法!【ざっくりまとめ】

おこしいただきありがとうございます(o・ω・o)この記事は、長年発症していなかったアトピーがどうして再発したのか、どんな症状だったか、全身に近く広がり大爆発したアトピーをどう改善していったかについて、ざっくりとまとめた記事となります。皮膚・体質の改善という事で、アトピーでない人にも、健康・美容に関するヒントになるかもしれません。詳しくは少しづつ、別個記事にしていきたいと思います。もし“それについて詳しく...

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【注意!】ナッツの食べ過ぎでアレルギー悪化?!(あくまで食べ過ぎ)

こんにちは!それでもナッツが大好きなさりちゃんです!(・ω・)/♡はい、好きなんです。それはともかく、早速本題へ!笑10年くらいずっとアトピー症状が出ていなかった私が、いきなり今までにないくらいの、全身に近いアトピー大爆発した最初のきっかけと思われること…それは、まさかのナッツの食べ過ぎ。ナッツに含まれるリノール酸。これを摂取しすぎると、免疫力低下、アレルギーの悪化を引き起こすそうです。※あくまで食べ過ぎ...

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iherbで買える!エコな竹製歯ブラシWowe

・エコグッズ  2

Wowe, 天然竹製歯ブラシ、ソフトな毛、4本入り…て、て、て、   ていうか…Wowe……ウォウェウォー…ウェ ?なんて読むのかわからん。翻訳サイトさんに読んでもらったところ…「ウェアォ!」(日本語「わーい」)とやや陽気めに言われました。いきなり話が脱線気味ですが、なるべく環境負荷にならないように買い物したいので、歯ブラシを探してみたところ、iherb(オーガニックな食品・雑貨を取り扱う輸入サイト)で発見!→iherbのページ...

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あなどることなかれ!豆腐ステーキ(からあげ味)

・おかず  0

あなどることなかれ!豆腐ステーキ(からあげ味)初めてのベジタリアン食に!脂肪などが気になる方に!ごはんがすすむボリュームおかず!※醗酵していない大豆製品はあまりよくないという話がありますので、食べ過ぎには注意してください。豆腐は体を冷やす陰性の食べ物でもあるらしいので、生姜のすりおろしをしっかり入れるなどおすすめします。◯材料◯(1人前)・木綿豆腐2分の1~☆つけ汁塩コショウ少々醤油…大さじ1くらいみりん…大さ...

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夏野菜キラキラカラフルうまうまでした。

・料理雑記  0

夏野菜、キラキラカラフルうまうまでした。おかげさまで闘病中も楽しい毎日でした。メルカリで無農薬野菜も買ったりしました。農家さん、作ってくれた方ありがとうございました。秋のお野菜も楽しみにしております。...

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重度でないアトピーなら○○するだけで治る?!【ざっくりまとめ】

生まれつきアトピーだった私が、いつの間にかアトピーが治っていた体験談です。肌の状態を良くしたという事で、美容が気になる方にもお役に立つかもしれませんよ。 重度ではないアトピーなら“○○”するだけで治る?!早速何をするのかとお教えすると、“健康を意識する” だけです。 具体的には、・食事に気を使う・適度に運動する・過剰なスキンケアをしないなどといった、単純なことです。 多くの人は、肌のトラブルがあると、薬品...

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参加ランキング&インスタ&ツイッター

参加中ランキングなど。よかったらポチっとしてくれると嬉しい(*'ω'*)そしてインスタ&ツイッターフォローとかしてくれるとうれしいぃぃSNSの方が料理などマメに更新しております。時々イラストや漫画も?とりあえず覗いていただけると…(*>_...

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はじめにお読みください。

sari.ch(さりちゃん)におこしいただき誠にありがとうございます。管理人さりです。このブログでは、主に健康や美容、料理レシピ、アトピー闘病記、生活情報などなど、とにかくみんなに役に立つような記事を中心に活動していきたいと思います。いろんな人に、健康、社会、環境問題などに興味を持ってもらいたいな~と思っています。特に健康('ω')/私自身がつらい思いをしたことがあり、こんな思いは二度とごめんだし、みんなにもし...

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ダーク・サブカル系オリジナルイラスト・漫画サイト

元々は漫画やイラストを描くのが好きで、そういう方向を目指していましたが、気付けばやりたいことが変わっていって、今ではあまり書いていませんが、一応、残しています。漫画の続きはもし要望があれば描くかもしれない。 主に暗く妖しい世界的な…あんましおっぴろげるようなものではないので…もし興味があれば、観たい方はありがとうこちら深海鯱deep-orca(しんかいしゃち)↓...

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